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若果你留意到自己或其他人有以下的情况，你或他们就可能需要援助或辅导。
- 你是否经常用赌博来逃避生活的困境或不快的情绪？
- 无论输赢，你是否都无法停止？越输越赌，越赌越大？
- 你是否往往下注比预期为多？
- 你是否因赌博而经常忽略家庭生活或工作？
- 你曾否因赌钱或还赌债而需要借贷？
- 你会否因为无法赌博而感到沮丧、不快或烦燥不堪？
- 赌博有否影响你与家人或配偶的关系？
家和专业辅导中心为赌博人士及其家人提供的援助包括：
- 针对你目前面对的问题，作出评估，了解赌博影响你的程度及严重性, 并协助你设计一套配合你个人需要的康复计划
- 为赌博人士及其家人提供辅导
辅导计划包括：
- 危机介入
- 个人/家庭辅导
- 赌场自我禁制令
- 人际关系技巧训练
- 解决问题技巧训练
- 压力处理技巧训练
- 探索善用余暇方法
- 转介专业机构，以解决经济、法律或健康问题
家和专业辅导中心之戒赌辅导计划
无论你是本人受到赌博困扰，或者要面对嗜赌的家人，愿意接受辅导，就是你尝试改变而踏出的第一步。不过，在正式开始辅导之前，我们希望你能够了解一些改变行为和思想的基本要诀。
基本条件
*持之以恒*
在辅导期间，大部份人都会或多或少，仍然受到问题困扰。我们希望你有耐心，愿意去尝试落实在辅导面谈中商讨过的解决办法，并在下次面谈中与社工探讨。
*专心致意*
在辅导期间，把要改变的行为和目标，看成你的首要任务。
「世上无难事，只怕有心人。」只要你愿意面对自己的问题，世上是没有解决不了的事情的。要改变自己的生活和行为习惯，需要很大的勇气和决心。不过，你可以得回内心的宁静和平安，以及与家人重建关系的机会，也是值得的！记着！能够走出第一步，可能会令你一生受益不浅！
问题赌博与病态赌博的分别
问题赌博是指个人的赌博行为已经达到了影响经济、家庭关系、工作表现、个人情绪、或健康等方面。如果不及早处理的话，情况会逐渐恶化下去，直到演变成病态赌博。
病态性赌习，就是俗语所谓的赌瘾。一般人认为个人受赌博带来的恶果困扰是咎由自取，不少研究却指出病态性赌习的形成并非单由贪念或薄弱的意志所导致，好像患焦虑症或抑郁症的病人一样，患者本人未必能完全控制自己的行为。
或许，很多人都不知道病态性赌习是可透过辅导过程得以该善的。不过，预防胜于治疗，最重要的都是要对这个问题有所惊觉，一旦有问题迹象，就及早处理。你可以跟一个你信任的人或者专业人仕倾谈，不要以为自己能够控制，就掉以轻心，不然，问题会在不知不觉中恶化。也千万不要以为自己已经暂时停止赌博，就代表解决了问题。许多嗜赌者都经历过「心痒难熬」的感受。虽然有时经济问题已经解决，但不久之后，又历史重演。因此，重要寻求问题产生的根源，作出彻底的改变，才是长远之计。
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