癮廦是什麼?
毒品
賭博
虐待
暴力
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當一個人在身體上、理智上、心理上、及/或行為上,失去控制某一種行為的能力,這便是癮癖。

在人生的路途上,我們每一個人都會經歷困難的時刻,我們會用自己的方式去處理。有時候,當人生際遇過於坷坎,有些人會轉向求助於毒品或一些活動。至少早期來說,借助於這些東西或活動,我們會感覺事情比較容易解決。

基於一些實在及有理據的因由令有些人轉向一些問題的行為,包括善忘、麻木、將個人感受暫時擱置;舒緩煩悶;面對童年陰影或災難性的經歷;處理喪亡或憂傷;面對個人文化及性取向的身份混淆;或幫助自己使能更社群化、受歡迎、鬆弛或自信。

「否認」是第一個要克服的階段!

通常有癮癖者被定型為骯髒的,經常緊握著在褐色紙袋中藏著酒瓶的無家可歸者。有些人將癮癖者視為對酒精或藥物(例如止痛藥、大麻、可卡因及海洛英)的濫用者。然而,尚有其他不同的癮癖是我們沒有注意的,例如:

* 逛商場
* 觀看電視/玩電子戲機
* 香煙
* 賭博
* 色情(例如色情網路、錄影帶及數碼影碟)
* 安眠藥
* 咖啡因(例如咖啡和汽水)

明顯地,以上的行為,有些是比其他更嚴重的,然而,他們只是代表了我們用不同方法去處理不同的問題。

如果一個人懂得以不良的方法去應付他們的難題,他們亦都可以去學習用良好的方法處理他們的困難。

一些警告訊號

如果你或你的親友有下列的警告訊號,華人家庭專業輔導中心願意幫助:

  1. 直接或間接由於他們的行為問題,致使他/她經常曠工、沒有對社會、家庭履行應盡的義務。
  2. 需要不斷地增加藥物的份量,或行為的次數,以達致預期的效果。
  3. 對於旁人的勸阻視若罔聞,問題行為變本加厲。
  4. 堅持問題行為是受控制的,但其實並不是這樣。
  5. 進行危害自己的行為,例如濫交、共用針筒、及醉酒時駕駛。
  6. 雖面對被捕,控以刑事行為,或遭牢獄之苦,仍繼續問題行為及相關的活動。

可以做些什麼?

得到家庭和朋友的支持是改變一個人的問題行為的重要因素。然而,家人、朋友的關心有時還不足夠,最好由專業的輔導員或社會工作者予以協助。

每個人均有自己獨特的長處和短處,輔導的主要目的在於探索、重組及發揮個人的內在資源,好使他們能克服困難,作出正面的改變。

你不用怕,不是人人都看不起你,還有華人家庭專業輔導中心會全力支持和尊重你,幫助你去戒除癮癖。

下列與癮癖有關的小冊子,可以在華人家庭專業輔導中心索取:

1. 什麼是癮癖?
2. 戒除酒癮:你可以做什麼?
3. 戒除毒癮:你可以做什麼?
4. 酗酒者與家庭成員。
5. 濫用毒品者與家庭成員。
6. 青少年酗酒問題。
7. 青少年濫用毒品。

附註:以上小冊子附以英文及中文說明。

假如您希望對以上題目或有關家庭事宜作進一步諮詢,請與華人家庭專業輔導中心聯絡。
電話:(416) 979-8299



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